乳牙何时萌出?

2016-05-01 2:23 生长发育

  “我的宝宝已13个月了,经常玩耍不休息(睡觉),至今还未出牙,不知是什么原因?”(吉林邓辉)

  小儿乳牙萌出有一定规律,也存在着个体差异。

  乳牙胚的发生始于胚胎第6周至第7周,牙板的一部分迅速增殖,形成上下颌共20个乳牙牙胚。恒牙胚的发育始于胚胎第4周,至第9个月形成上、下颌共28个恒牙牙胚。

  乳牙萌出时间一般从第6个月开始至2岁半全部出齐。但也有个体差异,有的宝宝出牙可早至出生后第4个月,亦有晚至13个月才萌出第1颗乳牙。

  乳牙迟萌的原因多与全身疾病有关,如佝偻病、克汀病、甲状旁腺功能低下症。还有少部分宝宝,有先天性缺牙,或口腔遗传性疾病。

  根据你的宝宝情况,在乳牙迟萌的同时,伴有睡不实、多汗,存在佝偻病的可能。故请你首先到医院就诊,如果是佝偻病,则要补充维生素D和钙剂。必要时,到口腔科摄口腔X线片,了解牙胚发育情况。

年幼的孩子该如何安全过冬?

2016-05-01 12:14 婴儿护理

  冷空气来临,杭城一夜间仿佛进入了冬季。天冷了,家长最为牵挂的是,年幼的孩子该如何安全过冬?

  充足睡眠很重要。睡得好才能身体好,身体好才能学得好。孩子精神过于紧张,小小年纪也有可能失眠。想要让孩子睡得好,就要在医生的帮助下,为孩子科学调节神经。

  体质好坏,营养是关键。营养决定着孩子的生长发育甚至终身体质。体质弱的孩子,影响生活和学习,甚至影响孩子的一生,做家长的,哪个不急?那么,如何科学合理地为孩子提供营养呢?是不是吃得贵,就算是营养好了?

  反复感冒要警惕。不要以为感冒是小事。反复感冒,多半是体质造成的。吃几颗药治感冒,只是治标。但治感冒,一定要将“治本”进行到底。

  冬病也可冬治。现在,越来越多的孩子患有气管炎、哮喘,稍不注意,普通的感冒就会诱发这些疾病。这些病,“冬病夏治”可以帮助你,“冬病冬治”也有不错的效果。

  胃口不开,原因在哪里?孩子胃口不开,再多美味的菜肴都吸引不了他,久而久之,导致营养不良,面色苍白,晚上体虚盗汗。对孩子及时进行中医调理,非常重要。

健康牙齿:乳牙好,恒牙才好

2016-04-30 11:54 婴儿护理

  人一生会长两副牙列,即乳牙列和恒牙列。幼年时期在半岁左右乳牙开始萌出,相对恒牙而言,乳牙的体积较小,数目也较少。随着孩子长大,6岁多恒牙开始萌出,直到12岁左右,乳牙逐渐被恒牙替代。

  在现实生活中,很多人对口腔健康的认识存在一个误区:认为乳牙列是暂时的牙列,乳牙迟早要被恒牙替代,因此并不重视乳牙的健康。家里的孩子乳牙出现疾病也不及时治疗,家长总认为等孩子年龄大些换了恒牙就没问题了。

  事实上,乳牙对儿童生长发育非常重要。乳牙在孩子口腔中大约存在6到10年才陆续被恒牙替换,这期间正是儿童身体和智力快速发育的时期,完整健康的乳牙列能行使良好的咀嚼功能,让孩子摄取更广泛多样的食物,满足各方面发育需要。同时,正常的咀嚼功能也能刺激颌面部骨骼肌肉的发育。乳牙萌出时期是儿童学习说话的关键时期,完整的乳牙列能起到辅助发音的作用。另外,如果乳牙出现了疾患,后续萌出的恒牙也难以保持健康,部分恒牙釉质疾病就是乳牙根部的病变造成的。因此,保护牙齿一定要从保护乳牙开始做起。

  如果想要孩子拥有坚固健康的乳牙,年轻妈妈们要从怀孕期就注意营养了。因为牙釉质(牙冠外层)主要是由磷酸钙构成,形成良好的牙釉质需要大量钙、磷等矿物质。乳牙釉质钙化从怀孕后4个月持续到婴儿出生后一年,恒牙牙釉质则是从婴儿出生到8岁左右陆续开始钙化。这个时期如果孕妇或者婴幼儿缺乏足够营养,就会在牙齿发育的相应阶段引起发育障碍,并且无法恢复。因此除了怀孕期注意营养补充,妈妈一定不要忘记哺乳期也是孩子牙齿发育的重要时期,仍然要重视自身的营养摄入。此外,年轻妈妈也要注意母乳中含有乳糖,细菌分解乳糖会产酸,如果孩子的乳牙已经萌出,一定要在哺乳后用干净纱布清洁牙面,减少细菌在乳牙牙面的附着。

  幼儿时期的孩子,食物种类更加多样,甜食过多、摄入零食无规律都容易引发龋病,夜间含着奶嘴入睡则易发生门牙“奶瓶龋”。牙齿萌出后,家长就要给孩子每天刷牙。三岁以后,儿童需要开始学习自己刷牙,此时,要选用儿童牙刷及儿童牙膏,每次用绿豆粒大小牙膏量就可以满足口腔清洁需要。此时儿童动手能力差,家长要陪伴并耐心指导孩子用“划圈法”刷牙,一定要培养孩子每天刷2次牙的口腔卫生习惯,并养成饭后漱口的好习惯。

  口腔第一颗恒牙一般在儿童6岁左右萌出,因此也叫“六龄齿”,这是口腔内最重要的一颗恒牙,往往会被一些家长误以为是乳牙而不加以重视。第一恒磨牙因为萌出最早,孩子如果又不注意口腔卫生,会很容易发生龋坏,因此在7岁左右第一恒磨牙完全萌出后,如果发现牙面的窝沟比较深,就应及时对“六龄齿”进行窝沟封闭。所谓窝沟封闭就是用树脂材料涂在牙齿表面形成一层保护屏障覆盖窝沟,从而预防龋病的发生。乳磨牙及其余恒磨牙也可以在适当时候进行窝沟封闭。(首都医科大学附属北京口腔医院预防科主任医师 韩永成)

儿童偏食易患孤独症

2016-04-30 12:36 心理健康

  研究表明,我国幼儿孤独症患者已高达65万人。其典型表现为:情孤僻,缺乏情感,行为迟钝,甚至语言发育障碍,胆怯恐惧,不与人交往。引起儿童孤独症的原因除封闭式住宅使儿童缺少与外界交流外,还有一个重要因素,就是酸性食物与该病密切相关。

  由于现代生活水平的提高,家庭中的高脂肪、高蛋白和高糖类营养品日渐增多,而蔬菜、杂粮、水果和白开水等日趋减少。现代医学研究表明,高脂肪、高蛋白和高糖类食物中所含的磷、硫、氯等在人体内表现为酸性,故被称为“酸性食物”。蔬菜、水果等,因其富含钾、钙、钠和镁等,在人体内表现为碱性,而被称为“碱性食物”。

  平时幼儿的血液呈弱碱性,若长期大量摄入肉类、高糖等酸性食物,血液会随之酸化,呈现酸性体质,使机体内环境平衡发生紊乱,从而影响幼儿的性格和心理发育。这种影响对身体正处于快速发育的幼儿尤为明显。轻者表现为手足发凉,易感冒,受惊哭闹,皮肤易过敏和出湿疹。重者则因机体缺乏钾、钙、镁、锌等元素,影响大脑的发育及功能,导致记忆力、思维能力减退,甚至思维紊乱,产生轻微精神异常表现。可见“酸性食物”对幼儿孤独症的发生、发展起着重要作用。

  预防幼儿孤独症,从饮食方面来讲应注意以下几点:

  1.从新生儿开始提倡母乳喂养。母乳是婴儿的最佳营养品,含有丰富的微量元素,更适宜于婴儿大脑生长发育。

  2.对2~4岁小孩,父母应纠正其偏食习惯,保持膳食营养平衡。

  3.让孩子多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果,尤其是富含纤维素的食物(芹菜、菠菜、韭菜、笋等),这些蔬菜还含有多种维生素、微量元素和矿物质。

  另外,家长还应引导孩子与外界多交往和接触,让幼儿与同龄孩子一起玩耍、游戏、交谈和学习,使他们身心愉快,茁壮成长,以有效地预防幼儿孤独症。

裸睡有利于婴儿的发育(图)

2016-04-30 2:09 儿童健康

裸睡有利于婴儿的发育(图)
裸睡有利于婴儿发育

  儿童有足够的睡眠才能精力充沛、食欲良好,对孩子的睡眠,家长应注意以下三点:

  一、让孩子早睡儿童的身高除与遗传、营养、锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少,势必造成身材矮小。人在睡着后才能产生生长激素,一般在22时至凌晨1时为分泌高峰期。

  如果睡得太晚,正在长身体的儿童身高就会受影响。

  二、让孩子睡足足够的睡眠最利于孩子生长发育,新生儿一天要睡16小时,出生后3个月要睡14小时,6个月至1岁要睡13小时,2~3岁要睡12小时,也就是说,婴幼儿一天的一半时间都应处在睡眠中。

  三、婴儿要脱衣睡婴儿期即出生到1岁这段时间。有的家长让婴儿穿衣睡觉,有的甚至将手脚包裹起来睡,这不利于健康成长。婴儿期儿童生长迅速,若常穿衣睡觉,会影响血液循环,不利于孩子休息。

孩子明白道理还犯错怎么办

2016-04-30 1:21 生长发育

  田田最喜欢看VCD碟片里两只天鹅带着一只乌龟飞上天的故事,也常常学着小乌龟从天上掉下来的样子从床上跳到地板上,嘴里还要喊着小乌龟最后的台词:“这是我……(想出的主意)”

  感冒的时候,爸爸给她量体温。体温计含在嘴里的时候,她忽然想起了那个故事。

  “这是我……”

  ——体温计掉下来摔碎了。

  理论如果没有运用到实践中去,那只不过是印在纸上的字符,存在电脑里的字节。从理论到实践,总是有一定的距离的,孩子也是如此。

  许多道理大家都明白,许多证明道理的事例大家也知晓,为什么关键时却常常做不到?那是因为不是亲身体验得出的结论,印象不深刻!

  给孩子创造一些亲身体验的机会,这样,理论才容易深入孩子的心灵,才有可能让孩子付诸行动。

婴幼儿食用果冻要注意安全

2016-04-29 11:13 饮食营养

  食用果冻要注意婴幼儿安全

  许多家长以为果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩吃了有好处,这完全是误解。果冻并非水果制品,而是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等材料配制成的,主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用,可导致味觉异常、异食癖等症。而使果冻产生诱人香味的香精,是由脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成的,果冻的鲜艳色泽则是加入人工合成色素的结果。进食添加了人造香精、人工色素的果冻,不仅没有任何营养价值,而且由于小儿肝脏、肾脏的解毒排泄功能较低,容易使毒物质蓄积在体内,妨碍机体新陈代谢,影响少年儿童发育

  近年来,国内因为吃果冻造成幼儿窒息死亡的事件屡有发生。2005年以来国内有多名4岁以下的儿童食用果冻后,因气管被堵窒息死亡。这些致命的果冻直径大多3厘米左右。为此我国第一个颁布了果冻食品的国家标准,禁止生产体积过小的果冻,并要求在包装上注明“3岁以下儿童不宜食用,切勿一口吞食,老人儿童应该在监护下食用”等警示语。

小剂量维生素有益无害

2016-04-29 3:39 儿童健康

  最近,《美国医学会杂志》发表了一篇关于维生素的研究文章,作者提出,服用抗氧化维生素A、E、C和β胡萝卜素,会缩短人的寿命。这一结论马上引起人们的关注和中外学者的质疑。现在,经常服用各种维生素的人很多,有的老年人服用维生素希望益寿延年;有的中青年工作忙,经常补充好几种维生素。我们建议,补充维生素,还要两面看。小剂量多品种维生素,有益无害。

  质疑:在815项研究中,仅根据47篇文章,数据本身就片面

  这篇文章发表在权威的国际医学杂志上,实际上代表了两种不同的学术观点,也引起了学者们的种种质疑。但科学的基本出发点是事实和证据,而不是权威的名气。

  主要的批评是针对作者的研究方法的,这些批评不无道理。作者忽略了一些科学研究的基本原则,例如,作者共收集到815项人体试验研究,但去除了其中的768篇,仅根据余下的47篇文章得出他的分析:服用抗氧化维生素A、E、C和β胡萝卜素,会缩短人的寿命。对此,批评者指出,作者去除那些没有观察到死亡的研究,仅拿有人死亡的少数研究来分析,就如用个儿高的四川人与个儿低的山东人比高低,然后笼统说四川人比山东人高一样,混淆了个别与一般的事实。在这项研究中,如果将所有研究合并在一起分析,就不会有服用维生素的人死亡率增加的结论。离开生活习惯和膳食背景,孤立讨论某种营养素,会出错从有关维生素安全和功效的争论中,我们还可以得到一个启示,离开生活习惯和膳食等背景因素,孤立地讨论某种食物、某种食物成分或某个营养素的有益或有害作用,往往不仅说明不了真实情况,不恰当的解释还会产生许多错误的认识。

  营养素补充的第一个目的是满足人体日常的基本营养需要,这必须有均衡的膳食做保证,也就是说要吃好一日三餐。膳食保障健康的作用是不可替代的,所有营养的定位,仅限于膳食的补充。

  如果膳食不够合理均衡,所供给的某些营养素就会不足,如出现缺维生素D、缺锌、缺叶酸等营养问题。如果某种营养素在一段时间内吃得太少,体内储存消耗完了,身体就会受到损害。例如,早期维生素A缺乏的人,进入一间黑屋子,要适应很长时间才能看清东西。身体的这种变化,与维生素A的膳食供给水平有直接关系,所以医学家对每种营养素都规定了具体标准,叫做膳食参考摄入量。我们时常听到一些说法,比如中国人钙的摄入水平仅达到标准的一半、中国人不缺磷和铜等等,都是以这个膳食参考摄入量为参照的。

  每样营养素都补一点 不过量就安全

  弥补膳食的不足,可利用营养素补充剂如维生素作为辅助。这些营养素补充剂通常不会超过膳食参考摄入量,与我们日常从饮食中摄入的水平很接近,不应存在安全或是副作用的问题。

  营养补充剂量的设计通常会考虑膳食的供给水平。理想情况是一个人的饮食中,哪种营养素供给不足,就按照缺乏的多少给以相应量的补充。但是,中国人口有13亿,很难提供个化的营养补充服务,缺什么补什么还只是理想。在一个人不知道自己具体缺乏哪种营养素的情况下,更现实的选择是每样营养素都补一点,补充量不超过膳食参考摄入量,如各种常见的维生素和矿物质,小剂量多品种有益无害。

  营养素补充的第二个目的是对预防慢性病的期望,目前学者们的主要争议也正源于此。根据近些年来比较有说服力的研究,维生素E、C、胡萝卜素的补充,都被证明不能降低发生心血管病和肿瘤的风险,而且一些研究还发现,心脏病人服用大剂量维生素E后,死亡率增加。大剂量补充β胡萝卜素,增加吸烟者肺癌的发生率和死亡率。这些证据使一些学者认为,没有必要为预防慢性病而服用抗氧化营养素如维生素等。

  另外一些学者认为,不应把在病人和吸烟者身上观察到的现象,推广到健康人。心血管和肿瘤等慢性疾病的发生、发展过程十分复杂,人体的抗氧化过程可能包含几十、甚至几百个环节,维生素E、C和胡萝卜素只是成百上千个有抗氧化作用的成分之一。补充一两种维生素,只是雾里看花不见花。蔬菜水果中有至少几百种具有抗氧化等作用的植物化学成分,它们的综合因素保护了人体健康。

  良好生活习惯+适量维生素可能为健康锦上添花

  学者们的争论仍将继续下去。消费者始终不要忘记的是,要想保健防病,还要考虑体力活动、吸烟、饮酒、心理和遗传等各方面因素。只有在保持良好生活习惯的基础上,适量补充维生素,才有可能为健康锦上添花。而且,这种作用也需要几年、以至几十年的积累,不可能短时间内看到奇效。此外,一些补充维生素可以增强某种功能的说法,忽略了膳食作用于人体机能的复杂过程,不易盲从。

  中国市场上的非处方药类营养素补充剂的品种非常繁杂,但是合法注册并获得批准的产品所建议的服用量,都在中低水平,目前认为是安全的。

春天到幼儿园咋还圈着孩子

2016-04-29 8:02 幼儿园学习

  春天来了,孩子们期盼已久的春游越来越近了。不过,有的妈妈发现,春光明媚的天气里,幼儿园总把孩子圈在室内,春游那更别提了。

  我是一个四岁孩子的妈妈,有点困惑想向您讨教。我们小时候一到春天和秋天,心情就和天气一样灿烂,因为盼望已久的春游或者秋游就要来了。那时候我们经常沿着油菜花地和麦地徒步几公里去郊游或者扫墓,那是最令人难以忘记的事情,也是童年最美好的记忆。可是,现在的幼儿园和学校就喜欢把孩子圈在学校里,能少做就少做,能不做就不做,就怕担责任。请问这到底怎么了?我们家长能做什么?

  专家回应:

  以春秋游为典型代表的社会教育活动对孩子的身心发展而言具有重要的意义,孩子通过学校有组织的集体社会活动培养开拓了视野、增长了见识、锻炼了各种能力,这是学校教育工作的重要组成部分。

  目前的学校(幼儿园)在组织教育活动的过程中确实存在着能少组织就少组织的,能简单就简单,能在校内一定不到校外的消极、应付、简单化的趋势。导致这样状况的首要原因也是最重要的原因是因为校园安全事故频发以及法制的不健全而导致的责任不清,这让学校时刻处于自保状态和警戒状态。那么如何破解学校因自保而产生的教育困境呢?

  首先,在法律层面上应该加强对学校安全事故和责任的相关立法,使学校的正常办学行为有效得到法律的保护。学校自保意识加剧的过程是社会维权意识逐步提升的过程,同时也是学校权威在公众心目中式微的过程。由于缺乏清晰的法律界定和保护,校园安全事件对学校而言常常是不论有没有责任都需要承担数额不菲的经济赔偿(有责任)或人道主义赔偿(没有责任),这就让学校这个事业单位不得不背负沉重的经济负担和精神压力。

  其次,在管理层面上教育行政主管部门也需要与时俱进地对学校的办学行为进行规范,对校园安全事件需要根据责任区别对待,而不是简单地片面地一票否决。否则,很容易导致学校在组织教育活动过程中畏首畏尾,科学的管理是责权分明,是支持、指导和究责的和谐变奏曲。

  还有就是家长,维权意识增强的家长对“能力匮乏”的学校而言是个不小的精神压力,不少学校管理者和教师都会发出“现在的家长不好对付”这样的感慨。这种心态既反映了家长群体维权意识的觉醒,也显示了学校管理在新形势下并没有做好充分的准备。这里要强调的是对社会而言公民维权意识的增强说明了社会的进步,但是家长在维权的时候也需要保持一定的理,以促进学校教育往更良性的方向发展,避免因不合情合法的维权行为对普遍的教育行为产生的冲击。

  当然,对学校而言尽管在教育安全事件中确实存在着法律、管理和家长等方面的多重压力,但是学校首先需要通过现有的法律框架和保险等合法手段来应对这一新的形势;其次,学校作为公民教育的主要落实者应该发展出更为有效地管理手段和教育能力去避免因教育或管理的缺失而导致的安全事件。

  最后,需要对每一位家长强调的是,在孩子教育问题上,每一位家长都应该给学校充分的教育自主权以及更大的宽容和耐心。同时在目前的状况中除了寄希望于学校的改变外就是希望每位家长都能行动起来,主动给学校松绑,甚至主动配合协助学校开展丰富多彩的活动,因为只有我们一起努力孩子的生存环境才能得以改造。     南师大 殷飞

经常接触二手烟孩子易患多动症

2016-04-28 9:51 婴儿护理

  吸烟有害健康,其危害可能远远超过我们的想象。近日,在亚太地区烟草与人体健康会议上,一项研究成果显示,二手烟可能增加孩子患多动症、头痛和口吃的风险。

  美国加州大学旧金山分校的研究者对4—15岁的儿童青少年进行了广泛调查,结果发现:暴露在二手烟环境中的孩子,罹患儿童多动症的风险增加一倍以上,口吃风险增加将近一倍,头痛的可能也明显增加。首席研究员,健康经济学教授文迪·麦克斯表示,二手烟可能对孩子的认知功能和社交技能产生负面影响,对精神和身体健康极为不利。

  对此,澳大利亚癌症研究理事会首席负责人伊恩·奥利弗教授倡导政府和社会从立法上严格限制,为儿童创造无烟环境。(张 楠)